【筋膜リリースって何？】YouTubeアップしました

こんにちは！松本市パーソナルトレーニングジムRePlus中沢です！

『筋膜リリースとは？』YouTubeアップしました！

姿勢改善や動きやすい体作り・肩こりなどの解消・美容効果が期待できる『筋膜リリース』について。指圧やストレッチとの違いも含め簡単に解説しました。

また、RePlusでは筋膜リリースとストレッチを組み合わせたボディケアサービスも行っています。

興味のある方はぜひ一度体験にいらしてください^^