プロフィール

松本市パーソナルトレーニングRePlus代表/トレーナー:中沢聖二

■経歴

石川県の大学で運動学について学び、卒業後は地元松本市のフィットネスクラブに就職。並行して学生時代より続けていたボクシングでプロライセンスを取得。退職してアルバイトをしながらプロボクサーとして活動するも勝ち星は上げることができず引退。その後はパーソナルトレーナーになることを決意し、フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動する。自身でもボディメイクコンテスト出場、糖質制限や脂質制限・ファスティングなどのダイエットを経験、ダイエットカウンセリングについても学びトレーニング・ダイエットへの理解を深める。

指導の中で「体の不調・体型の崩れは悪い姿勢や筋肉の硬さが大きく関わるのでは」と感じ、姿勢指導のセミナーやストレッチスクールで指導や施術技術を身につける。

パーソナルトレーニングジムRePlusをオープンする。

■パーソナルトレーナーを目指したきっかけ

 はじめて勤務したフィットネスクラブで、「とりあえず走ってるけど効果が出ない」「地味でつらいトレーニングが続かない」というお客様が多く、残念に思ったからです。

 ひとりひとりに寄り添い、マンツーマンでお客様をサポートしたい!と思いパーソナルトレーナーになることを決心しました。

■メッセージ

 「コレをやればすぐに効果が出る!」という魔法のようなエクササイズはありません。理想のカラダをつくる成功の秘訣は、自分に合ったプランで小さな変化に気づきながら、楽しく行うことです。

トレーニング指導には自信があります。ぜひ「あなたの理想の体」を教えていただけませんか?

 

■資格

• NSCA認定パーソナルトレーナー
• JCCA認定ベーシックインストラクター
• MGAストレッチスクール修了
• JBCプロボクシングライセンス(元)

■趣味

・ボクシング
・読書
・ピアノ