VOICEお客様の声

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  20代・女性・看護師お腹周りすっきりしてくびれができました！

  体が温まったことで、冷え性が改善されました。足のむくみもなくなってきて、仕事も苦痛なくできています。食事の見直しもでき、体の変化（くびれができたり腹回りがすっきりした）も感じることができました。すっきり朝起きれるようにもなりました。
  

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  30代・女性・主婦かなり引き締まりました！

  自分ではあまりわかりませんでしたが周りの方に！足の筋肉などほめられたので本当にやってよかったと思います。お腹もだいぶ変わったと思います。そして自分のやるぞ！という気持ちも・・・ありがとうございました。
  

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  40代・女性・自営業標体重と体脂肪を達成することができました！

  目標だった体脂肪率２０％、BMI２０を切ることができました。腰痛もなくなり快適に過ごせています。ウエイトマシンを使ったトレーニングは初めてでしたが、正しい姿勢を教えてくれたり、ケガのないよう支えてくれたりしたので安心して始められました。
  

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  20代・女性・会社員腰痛もなくなりウエストもスッキリ！

  腰痛・肩こりがなくなりトレーニングを始めてから病院に行くことがなくなりました。また、体重以上に見た目が引き締まりました。猫背が改善されたのも嬉しいです。
  
  

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  60代・女性・事務職体重も減り姿勢も改善しました！

  体重が５ｋｇ近く減りました。ウエストもこれ以上太ったら今あるスカートやパンツでは厳しいという感じでしたが、かなり余裕ができました。初めの目的である姿勢改善も意識ができるようになっていると思います。

  パーソナルトレーニングは他のフィットネスジムに比べ費用は高いですが、それに見合った効果があり、今後も続けていければと思っています。
  
  

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  50代・女性・会社員引き締まった！

  徐々に負荷を増やしてくれるので、だんだん筋肉、体力がましている感じが、うれしいし楽しく気持ち良い。

  体の不調に対応してくれるのでありがたいし気づきをもらえた。
  リバウンドの繰り返しや閉経したことや年を取っているせいか体重はほんとに減らない。

  でも引き締まった感はすごくある。
  
  

• 50代・女性・会社員腰回り・お尻が引き締まってパンツがサイズダウンした！

  気になっていたウエストから下の下半身のたるみですが、腰回り・お尻が引き締まってきました。パンツの試着でいつもより１サイズ小さくてもOKだったので嬉しかったです。体脂肪率は目標値には達していませんが継続して達成したいと思います。
  
  

• 20代・女性・会社員背中・二の腕が引き締まり筋力アップした！

  筋肉量が少なかったため特に鍛えたいと思っていた背中と二の腕の筋力がアップしました。その結果、自分でもわかるくらい姿勢が改善されたり、腕が引き締まってきたことが嬉しいです。
  
  

• 30代・女性・看護師もりもり食べながら周りからも痩せた？と聞かれるように

  ゆっくり体重が減って見た目もすっきりしました。周りからもちょっと痩せた？と聞かれたり、気になっていた内股も少し直り歩き方も変わったみたいです。
  色んな食事制限のダイエットも試しましたが、今は3食モリモリ食べてて健康的だぁ、規則正しい生活に自然となりました。
  
  
  

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  20代・女性・会社員気になってた太もも裏の線が薄くなりました！

  　ずっと気になっていた太もも裏の線がうすくなった。くびれが前よりできた気がする。タンパク質の多い食事にしてから暴飲暴食が減った。
  
  

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  30代・女性・ヨガインストラクターボディラインも整いパフォーマンスも上がりました！

  ヒップアップや下腹部がスッキリ、お腹に縦線が入り始めています。支える足の力もつき日常やヨガ、ダンスのパフォーマンスもアップしました。背中もスッキリきれいになりました。
  
  

• 40代・女性履けなかったショーパンが履けるようになった！

  ３カ月で体が少しづつ引き締まってきて、履けなかったショーパンがすんなりはけるようになっていたのが驚きでした。ウエストも絞れてきて腹筋も少し見えてきたのでおへそもだせるようになりました。姿勢もとてもよくなってきたのも驚きの変化で、実年齢よりも若く見られるようになってきたことがとても嬉しいです。また、体調や肩こり、腰痛もトレーニングで体を動かすようになってから全くと言っていいほどなくなりました。筋肉がちゃんとついてきて代謝の良い体になってきたのと、運動しないと体が落ち着かないので、トレーニングが習慣になってきたことも、何もしてちなかった私からしたら大きく変われたことです。そして一番は体が変わってきたことで自分に自信が持てるようになって、気持ちも前向きになりました。パーソナルトレーニングを受けて本当に良かった！！と心から思っています。
  
  

• 30代・女性・会社員ウエストが引き締まり、太腿前の張りや肩こり頭痛がなくなりました！

  最初にウエストが引き締まりました。続けるごとに少しづつ体重が減り、姿勢が意識せずとも良くなりました。
  太腿前の張りが無くなり。膝の向きがしっかり前を向き足がまっすぐに近づきました。
  さらに嬉しかったのが、肩こりからくる頭痛に悩まされていたのがなくなりました。

• 60代・女性・自営業血流改善で肩こりも解消しました！

  特にトレーニング終了後は血流が良くなり動きが軽やかになります。また、普段の生活の中でも体のクセに気をつけることで肩こりが無くなり、体の変化を実感しています。
  

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