長野県松本市のパーソナルトレーニングスタジオREPLUS(リプラス)

 

 

まずはReplusでパーソナルトレーニングを実践した方の声を御覧ください!

20代・女性

お腹周りすっきりしてくびれができました!

体が温まったことで、冷え性が改善されました。足のむくみもなくなってきて、仕事も苦痛なくできています。食事の見直しもでき、体の変化(くびれができたり腹回りがすっきりした)も感じることができました。すっきり朝起きれるようにもなりました。

 

30代・女性

かなり引き締まりました!

自分ではあまりわかりませんでしたが周りの方に!足の筋肉などほめられたので本当にやってよかったと思います。お腹もだいぶ変わったと思います。そして自分のやるぞ!という気持ちも・・・ありがとうございました。

40代・女性

目標体重と体脂肪を
達成することができました!

目標だった体脂肪率20%、BMI20を切ることができました。腰痛もなくなり快適に過ごせています。ウエイトマシンを使ったトレーニングは初めてでしたが、正しい姿勢を教えてくれたり、ケガのないよう支えてくれたりしたので安心して始められました。

このような方におすすめです。

  • 着たい服が着れなくなってきた
  • お腹周りを引き締めてスタイルに自信がもてるようになりたい!
  • 一人でダイエットに取り組んだけどうまく行かなかった
  • お腹周りのお肉が気になり始めた
  • 昔に比べて痩せにくくなってきた
  • 太ったことで見た目に自信がもてなくなってきた

女性専門パーソナルジムの「Replus」

あなたの理想のカラダ作りを
マンツーマンでサポートします!

リプラスは厳しい食事制限をせずに

3ヶ月で理想のボディラインを手にいれる女性専門パーソナルジムです。

世の中には様々なダイエット方法がありますがリプラスにおいて一番大事なことは「健康的に理想の身体になること」だと考えています。

そのため

  • リバウンドする可能性のある厳しい食事制限
  • 短期間で高負荷の厳しいトレーニング

等は行いません。

なぜなら継続性がないため、一度理想に身体になっても元の状態に戻ってしまうからです。

リプラスに通って頂くお客様には徹底して

  • 正しいトレーニングの知識
  • 自身で実践できる食事の管理法
  • 一生使える健康に関する知識

を本質的なことをお伝えしていきます!

リプラスと通して引き締まった理想のボディラインを手に入れましょう。

TRAINER

トレーナー紹介

中沢 聖二

Seiji Nakazawa

はじめまして、
REPLUS代表の中沢聖二です。

「鏡でカラダを見るとため息が出てしまう」「肩こりやカラダのダルさで、いきいきとした日常生活が送れない」という人が、パーソナルトレーニングで人生をよりアクティブに送ってほしいという想いで当スタジオをオープンしました。

フィットネスクラブ勤務・パーソナルトレーナーとしての指導・自身のボディメイク・トレーニング経験から、「だれでも確実に理想のカラダはつくれる」というコトを確信しています。

「コレをやればすぐに効果が出る!」という魔法のようなエクササイズはありません。理想のカラダをつくる成功の秘訣は、自分に合ったプランで小さな変化に気づきながら、楽しく行うことです。あなたのお腹周りの引き締め・理想のボディライン作りのためにパーソナルトレーニングを提供していきます!

REASON

リプラスが選ばれる
5つの理由

POINT①

お腹周りの引き締めに特化している。

POINT②

女性専門のパーソナルジム

リプラスは女性専門のパーソナルジムです。筋肉を無駄に太くするようなトレーニングは行いません。女性の身体に合ったトレーニングを実践することで結果もでやすくなっています。

POINT③

一人一人の身体に合わせた完全オリジナルな

トレーニングメニュー

一人一人身長や体重・身体の特徴が違うのでるやるべきトレーニングや、やり方も人によって変わってきます。リプラスでは完全オリジナルのメニューをお客様一人一人に提供しています。

POINT④

完全予約制のプライベート空間

「周りに人がいると気になってしまう」という方はご安心ください。トレーニングは完全個室で二人以上では行いません。フィットネスジムのように器具の順番待ちなどの心配もありません。

POINT⑤

食べて痩せる栄養管理の指導

食べることを我慢して痩せるダイエット方法は数多くありますがおすすめしません。リバウンドの原因になってしまうからです。リプラスでは食べるのを我慢するのではなく、足りない栄養を補う正しい食事の知識を提供します。

コロナウイルス感染症対策

パーソナルトレーニングスタジオ Re Plusでは新型コロナウイルス感染症拡大予防のため、トレーナーのマスク着用ならびにこまめな消毒や換気の実施など、お客様の安全と安心に最善を尽くし営業しております。

 

FLOW

REPLUSのパーソナルトレーニングの流れ

 

無料カウンセリング

まずは専用フォームから無料カウンセング+体験トレーニング(3,500円)をお申込みください。

カウンセリングでは、あなたの生活スタイル・目指している姿などを教えてください。こちらからあなたにあったアドバイス・プランを提供します。

※お申し込みの際には、ご希望の日時をご記入ください。

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体験トレーニング
背中のトレーニング

カウンセリング内容をもとに実際にトレーニングをしていきます。

カウンセリング内容・姿勢・歪みなどを見て必要なトレーニングを実際に行っていきます。ここで動きの癖や柔軟性を見ていきます。

※体験トレーニングはここまでです。

※ご不明点や気になることがあればなんでも聞いてください。

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継続的なトレーニング開始

体験レッスンを受けて「これなら私もできそう!」と思っていただければ一緒に目標達成に向けて頑張っていきましょう。

 

QESTION

よくある質問

どんな方が通っていますか?

20代後半〜40代の女性の方が多く通われています。特に「お腹周りを引き締めたい」「下半身を引き締めたい」という方が数多く通われています。

運動が苦手でも大丈夫ですか?

大丈夫です。RePlusでパーソナルトレーニングを受けられている9割の方は運動未経験からのスタートです。運動不足でカラダが硬くなっている方は、いきなり筋トレなどのエクササイズをしても効果が出づらい可能性があるので、初心者の方でも安心のストレッチからご案内致します。

駐車場はありますか?

駐車場は当スタジオ徒歩3分圏内のコインパーキングを使っていただきます。駐車場代は返金致します。

持ち物はありますか?

動きやすいウェアとシューズをお持ちください。

更衣室・シャワールームはありますか? 

更衣室はございます。シャワールームは完備しておりませんが、ボディシートをご用意しております。もし気になる方はお気軽にお申し付けいただけます。

ACCESS

アクセス

〒390-0313
松本市巾上5-46 渡邉ビル2階

松本駅巾上の信号のすぐ近くです。
駐車場は近くのコインパーキングになります。駐車場代は返金します。

CONTACT

体験トレーニングのお申し込み

トレーニングのご予約やお問い合わせは
下記よりご連絡ください。
LINEでも受付中です。