長野県松本市のパーソナルトレーニングスタジオREPLUS(リプラス)

こんなお悩み
ありませんか?

  • 年齢とともに体型が崩れてきた
  • 体重は落とせてもボディラインがきれいにならない
  • 脇や背中の贅肉が落ちない
  • 身内や友人に姿勢の悪さを指摘された
  • お尻が垂れていてタイトなパンツが履けない
  • 体型を隠す服ばかり選んでしまう

その悩み、
リプラス
お任せください!

あなたの理想のカラダ作りを
マンツーマンでサポートします!

REPLUSでは、「美しい後ろ姿をつくること」「カラダの機能を高めること」を目的としたパーソナルトレーニングを行います。

REPLUSが定義する美しい後ろ姿は、

  • 脇からウエストまでのくびれをつくる一直線のライン
  • スラッと伸びた首
  • 肩甲骨の形がわかる背中
  • ウエストのくびれが際立つボリュームのあるヒップ

が揃ったカラダです。

また、機能が高いカラダとは次のことをいいます。

  • 長時間歩いても疲れない
  • 肩や腰がだるくならない
  • スムーズに動く

あなたの体力レベル・カラダの癖に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューをマンツーマンでサポートします。

REASON

リプラスが選ばれる
6つの理由

POINT①

業界最安級を実現

レッスン料金以外の入会費・年会費などは一切かかりません。また、契約前にたっぷり60分かけて無料ヒアリング&体験レッスンを行うため、契約後に「思っていたのと違った・・・」なんて後悔することもありません。

POINT②

背中とお尻を中心とした
体全身のスタイルを整えることができる

自分では見えなくて鍛えづらい背中・お尻がきれいになります。トレーナーによる肩甲骨はがし・美姿勢ストレッチの後に、筋肉・関節の動かし方をわかりやすくお伝えしながらトレーニングすることで、より効果的に背中とお尻を鍛えることができます。

POINT③

身体機能を向上させる
トレーニングで
カラダの不調を
予防・改善できる

日常生活をより快適に送るための、身体機能を向上させるトレーニングを行います。姿勢と動きの癖が原因で起こる疲れやすさやカラダの不調を予防・改善していきます。

POINT④

姿勢タイプに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューで
体全身のスタイルを整えることができる

姿勢や動きを細かくチェックした上で、あなたに合わせたトレーニングメニューをご案内します。日常生活や普段の姿勢で硬くなってしまう筋肉や弱くなってしまう筋肉、体型が崩れる原因は違います。ご自身に合ったエクササイズを行うことでより効率的にカラダを変えていくことができます。

POINT⑤

一生スリムなカラダを
キープできるよう
食生活もアドバイス

ダイエットもご希望の方には食習慣の見直しもサポートします。食べるのを我慢するのではなく、足りない栄養を補うことで代謝をUPさせます。リバウンドなく、一生スリムな体をキープできるようご案内します。

POINT⑥

自宅エクササイズも
動画や画像でサポート

トレーニングはカラダの変化に合わせたエクササイズメニューを定期的なスパンで行うことで、カラダを変えていくことができます。RePlusのパーソナルトレーニングでは、スタジオ内でのご案内だけでなく、ライフスタイルや体力レベルに合わせた自宅エクササイズを適切に動けるよう動画にてご案内致します。

コロナウイルス感染症対策

パーソナルトレーニングスタジオ Re Plusでは新型コロナウイルス感染症拡大予防のため、トレーナーのマスク着用ならびにこまめな消毒や換気の実施など、お客様の安全と安心に最善を尽くし営業しております。

TRAINER

トレーナー紹介

中沢 聖二

Seiji Nakazawa

資格

  • NSCA認定パーソナルトレーナー
  • JCCA認定ベーシックインストラクター
  • MGAストレッチスクール修了
  • JBCプロボクシングライセンス(元)

はじめまして、
REPLUS代表の中沢聖二です。

「鏡でカラダを見るとため息が出てしまう」「肩こりやカラダのダルさで、いきいきとした日常生活が送れない」という人が、パーソナルトレーニングで人生をよりアクティブに送ってほしいという想いで当スタジオをオープンしました。

フィットネスクラブ勤務・パーソナルトレーナーとしての指導・自身のボディメイク・トレーニング経験から、「だれでも確実に理想のカラダはつくれる」というコトを確信しています。

「コレをやればすぐに効果が出る!」という魔法のようなエクササイズはありません。理想のカラダをつくる成功の秘訣は、自分に合ったプランで小さな変化に気づきながら、楽しく行うことです。あなたの理想のカラダに近づく道しるべとなって心と体のサポートができるパーソナルトレーニングをしていきたいです。

VOICE

お客様の声

お客様の声
20代・女性

効果を一番感じられる
トレーニング内容でした!

体が温まったことで、冷え性が改善されました。足のむくみもなくなってきて、仕事も苦痛なくできています。食事の見直しもでき、体の変化(くびれができたり腹回りがすっきりした)も感じることができました。すっきり朝起きれるようにもなりました。

お客様の声
40代・女性

目標体重と体脂肪を
達成することができました!

目標だった体脂肪率20%、BMI20を切ることができました。腰痛もなくなり快適に過ごせています。ウエイトマシンを使ったトレーニングは初めてでしたが、正しい姿勢を教えてくれたり、ケガのないよう支えてくれたりしたので安心して始められました。

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QESTION

よくある質問

運動が苦手でも大丈夫ですか?

大丈夫です。RePlusでパーソナルトレーニングを受けられている9割の方は運動未経験からのスタートです。運動不足でカラダが硬くなっている方は、いきなり筋トレなどのエクササイズをしても効果が出づらい可能性があるので、初心者の方でも安心のストレッチからご案内致します。

駐車場はありますか?

駐車場は当スタジオ徒歩3分圏内のコインパーキングを使っていただきます。駐車場代は返金致します。

持ち物はありますか?

動きやすいウェアとシューズをお持ちください。

更衣室・シャワールームはありますか? 

更衣室はございます。シャワールームは完備しておりませんが、ボディシートをご用意しております。もし気になる方はお気軽にお申し付けいただけます。

ACCESS

アクセス

〒390-0313
松本市巾上5-46 渡邉ビル2階

松本駅巾上の信号のすぐ近くです。
駐車場は近くのコインパーキングになります。駐車場代は返金します。

CONTACT

お問い合わせ

トレーニングのご予約やお問い合わせは
下記よりご連絡ください。
LINEでも受付中です。