この度、セミパーソナルトレーニングの料金コースを一部リニューアルしました。
New料金・コースについて
料金・コースは下記の通りです
詳細はこちら
今回の料金コース変更のポイントは、月5回コース・月6回コースを追加したことです。
変更の理由は、通ってくださっている会員様から、
「週1回ペースだと5週ある月で間隔が空いてしまう」
「週1回では少し物足りないけど、週2回だと毎週通えるか心配…」
「月6回くらいのペースがあれば続けやすい」
というご要望をいただいたためです。
トレーニングで効果を出すためには適切な頻度と継続が大切です。運動効果を高めながら、無理なく続けられる回数として、今回新たなコースをご用意しました。
以前よりも、多くの方がライフスタイルに合わせて通いやすいコース体系になってるかと思います^^
gym Shape+のセミパーソナル
gym Shape+のセミパーソナルは、最大4名までの少人数制トレーニングです。
体作りのプロのトレーナーが、お客様一人ひとりの目的や体に合わせたトレーニング内容で丁寧ご案内いたします。
・「自分の体型の悩み・目的に合わせたトレーニングで、プロの指導を受けながら確実に体を変えていきたい」
・「健康のため無理なく運動習慣をつけ継続していきたい」
・「将来のために筋肉をつけたいけど、自己流だと膝や腰を痛めそうで心配」
といった方から選ばれています。