セミパーソナル【女性限定】

Semi Personal Training【女性限定】セミパーソナルとは

 

セミパーソナルトレーニングとは、トレーナーが1〜4名のお客様に対し同時に指導するトレーニングスタイルです。初回カウンセリング(ビデオ通話またはテキストチャット)にて目的や運動経験などを伺ったうえで、一人ひとりに合わせたトレーニングメニューをご案内します。

 

パーソナルに近いトレーニング内容をリーズナブルな価格で受けられるため、「大型ジムは何をやればいいかわからず続かない」「スタジオ型のジムは自分に合っているかわからない」でも「パーソナルは価格が高く躊躇してしまう・・・」、という人でも始めやすく、しっかり継続することができます。

 

大型ジム セミパーソナルトレーニング パーソナルトレーニング
特徴 基本は自分一人でトレーニング トレーナー1人につき
最大4名でトレーニング
トレーナーと1対1でトレーニング
個別メニュー
食事指導
細かいフォーム修正
おすすめな人 ・自分一人でトレーニングができる
・スタジオレッスンに出たい人
・パーソナルよりリーズナブルに指導を受けたい
・少人数のが気楽に継続できる
・期間を決めて目標を達成したい
・より丁寧に指導を受けたい
・他の人の目に触れずにやりたい
  • 女性限定ならではの気軽さ

    セミパーソナルは、女性が周囲の目を気にせず安心してトレーニングに集中していただくため、女性限定です。女性のボディメイクに特化したトレーニング指導を得意とするトレーナーが、できる限りお客様一人ひとりの悩みに合わせたトレーニングメニューでご案内します。

    楽しく継続できる環境を提供、リラックスできる空間で、理想の自分を目指しましょう。

  • 通いやすい料金設定

    通いやすい料金設定

    「大型ジムはやり方がわからず続かない...」「パーソナルは、料金が高くて続けにくい…」そんな悩みを解決するため、セミパーソナルでは始めやすい価格を設定。お客様の通いやすい頻度に合わせ、都度払い・各種月額プランをご用意しています。高品質なパーソナルトレーニングを、リーズナブルな価格で提供し、運動を習慣化していただけるようサポートします。

  • モチベーションが保てる

    「トレーニングを続けられない」という方の原因の多くは、日時を決めないことで、自分との約束がルーズになりがちだから。「今日は面倒くさいからやめておこう」と1人きりだと甘えが出てしまいませんか?セミパーソナルでは予約制のうえ、トレーナーの励ましや、定期的なフィードバックで、やる気を維持しながら理想の体づくりをサポートします。楽しく続けられる環境で、一緒に目標を達成しましょう。

PRICE料金表

セミパーソナルトレーニング

コース名 料金 詳細
ビジター ¥4,000 1回ずつご利用
ライト

¥14,000

(¥3,500/回)

月4回

(週1回ペース)

スタンダード

¥26,000

(¥3,250/回)

月8回

(週2回ペース)

プラス

¥36,000

(¥3,000/回)

月12回

(週3回ペース)

※ビジター以外のプランは月額制です。月会費は月の第1回目のご利用でお支払いいただきます。

セミパーソナルご予約の流れ

 

 

 

Q&A
よくある質問

Q.1 メニューはみんなで同じことをやるのですか?
A.1 いいえ、セミパーソナルでは、クライアント一人ひとりに個別のメニューをご案内します。少人数制のレッスンですが、全員が同じ内容を行うわけではなく、各自の目的に合わせたメニューでトレーニングを進めます。例えば、ウエスト引き締めを目指す方にはダイエット向けのメニュー、ヒップアップしたい方にはヒップアップできるメニューをご案内します。
Q.2 マンツーマンでも実施されるのですか?
A.2 はい。セミパーソナルで予約枠がマンツーマンであっても、同じように実施されます。
Q.3 予約は個人でもできますか?少人数というのは、友達同士で人数をそろえないと予約できないのですか?
A.3 予約は個人でも可能です。友達同士で人数を揃える必要はなく、個別に予約を入れていただけます。
Q.4 トレーニングはどのように進行されるんですか?少人数で個別メニューを行うイメージが湧きません。
A.4 セミパーソナルでは、トレーニングを行う際、自身でメニューを記録しながら進めていくスタイルです。トレーナーはその間に、フォームや姿勢をチェックし、必要に応じて修正やアドバイスを行います。
Q.5 会員種別は途中変更も可能ですか?
A.5 はい。「次月から変更」という形でその都度変更が可能です。
例:今月は「プラス会員」、来月から「スタンダード会員」に変更

 

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